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强迫性思维困扰了高三的我

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健康咨询描述: 本人高三,还有80天高考,我很想学习,但是我一想要学习,就感觉有什么东西牵引着我,我很想摆脱他然后专心学习,但这让我感到焦虑,导致我不能集中注意力

焦虑失眠严重,求有效治疗建议或方案

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健康咨询描述: 前情况开始严重,郁闷,焦虑,开始逐步发展到昼夜无法入睡,看了西医开了艾司唑仑,后来改看中医,吃了20把天中药,现在经常早醒,也会整夜失眠。